2010-02-23から1日間の記事一覧
なんでも一時間半の昼寝は一晩分の効果があるそうですよ。これのポイントはきっと昼寝ってところですね。昼に一時間半寝るから意味があるんです。仮に昼夜逆転の生活を送っていたとして、夜の12時から昼寝ならぬ夜寝を始めたところで鬱蒼とした気分にしかな…
なんでも一時間半の昼寝は一晩分の効果があるそうですよ。これのポイントはきっと昼寝ってところですね。昼に一時間半寝るから意味があるんです。仮に昼夜逆転の生活を送っていたとして、夜の12時から昼寝ならぬ夜寝を始めたところで鬱蒼とした気分にしかな…
